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Calories polenta : 62 calories pour 100 grammes, dont 1,4 g de protéines, 13,2 g de glucides, et 0,3 g de lipides.

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Calories frites : 254 calories pour 100 grammes, dont 4,6 g de protéines, 30,0 g de glucides, et 12,0 g de lipides.

Les friteuses à air ou Airfryer sont à la mode mais est-ce vraiment moins gras donc meilleur pour la santé ? Est-ce que ça nous autorise à manger des frites plus souvent ?

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Consommée depuis des siècles, la polenta est un ingrédient riche en protéines. Comment la choisir, la conserver et la cuisiner : on vous explique.

Tous les nutritionnistes s'accordent à le dire, l'indice glycémique d'un aliment est un facteur essentiel à prendre en compte en diététique. Plus il est élevé, plus les graisses sont stockées....

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Calories frites surgelees non salees (surgele) : 232 calories pour 100 grammes, dont 3,5 g de protéines, 26,6 g de glucides, et 11,7 g de lipides.

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Bien connue des amateurs, la pomme de terre Bintje fait partie des ingrédients phares en cuisine. Mais savez-vous bien la reconnaître, la choisir et la cuisiner ? On vous dit tout !

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Calories sandwich baguette merguez, frites : 331 calories pour 100 grammes, dont 10,5 g de protéines, 31,3 g de glucides, et 17,8 g de lipides.

La méthode minceur "Glucose Révolution" de Jessie Inchaupsé se focalise sur la perte de poids en examinant comment le glucose affecte le corps. Avec des recettes pratiques et un programme à suivre...

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Calories kebab : 233 calories pour 100 grammes, dont 17,2 g de protéines, 15,5 g de glucides, et 10,8 g de lipides.