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Calories chou rouge : 33 calories pour 100 grammes, dont 1,6 g de protéines, 5,0 g de glucides, et 0,2 g de lipides.

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Calories chou blanc : 29 calories pour 100 grammes, dont 1,3 g de protéines, 4,8 g de glucides, et 0,2 g de lipides.

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Calories chou de Bruxelles cuit : 41 calories pour 100 grammes, dont 2,6 g de protéines, 6,7 g de glucides, et 0,1 g de lipides.

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Le chou vert fait parti de la grande famille des crucifères. Il regorge de nutriments indispensables à notre organisme, alors on vous explique comment le choisir, le conserver et le cuisiner.

Une femme enceinte peut manger du fromage, mais pas n'importe lequel. Fromages au lait cru, au lait pasteurisé.. Voici une liste des fromages autorisés et ceux interdits pendant la grossesse, avec...

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Calories chou de Bruxelles (conserve) : 39 calories pour 100 grammes, dont 2,6 g de protéines, 3,2 g de glucides, et 1,0 g de lipides.

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Calories chou vert cuit : 20 calories pour 100 grammes, dont 1,4 g de protéines, < 3 g de glucides, et 0,5 g de lipides.

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Calories choucroute : 110 calories pour 100 grammes, dont 4,6 g de protéines, 1,6 g de glucides, et 9,2 g de lipides.

Le chou kale est depuis quelques années un aliment tendance de notre quotidien. Mais savez-vous vraiment de quoi il s'agit ? Comment bien le choisir ? Sa saison ? Son goût ? Et surtout comment le...

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Issu d'une meule à la forme octogonale, le Saint Agur est un fromage fondant à pâte persillée. Comment le choisir et le conserver ? Quels sont ses bienfaits ? Voici tous ses secrets.