Le régime amaigrissant californien repose sur un principe simple. Il ne faut pas compter les calories mais mesurer ce que l'on met dans son assiette ou dans son bol. Une méthode minceur peu...

Guide

Véritable symbole de la cuisine méditerranéenne, le poulpe est délicieux, bon pour la santé et facile à cuisiner. Voici tous nos conseils pour choisir, conserver et préparer cet invertébré qui...

Un bilan lipidique permet de mieux appréhender la problématique et les origines du cholestérol (génétique, alimentation…). Un bon équilibre alimentaire avec une consommation de fruits adaptée peut...

Faire l'amour fait du bien au corps et à l'esprit. Mais est-ce bon d'avoir des rapports sexuels tous les jours ? Quelle est la norme ? Y-a-t-il un âge limite ? Des dangers ? Comment avoir envie de...

Plus d'une femme sur deux estime qu'elle pourrait continuer d'être en couple en ayant une relation purement platonique.

Guide

A l'apéritif ou en sandwich, la mortadelle fait le délice des amateurs de charcuterie italienne. On vous dit tout sur son origine et sa composition et on vous donne toutes nos astuces pour bien la...

Guide

Calories mortadelle : 313 calories pour 100 grammes, dont 14,1 g de protéines, 1,4 g de glucides, et 27,9 g de lipides.

Guide

Pas toujours facile de s'y retrouver parmi tous les types de tomates mais elles sont toutes délicieuses dans des recettes : farcies, en tarte ou en sauce. Découvrez les bienfaits de ce fruit et la...

Guide

Calories gnocchi : 179 calories pour 100 grammes, dont 5,0 g de protéines, 34,3 g de glucides, et 2,1 g de lipides.

Pizza napolitaine, pissaladière... L'origan va de pair avec la cuisine méditerranéenne. Découvrez comment profiter de sa fraîcheur, le faire sécher et l'utiliser dans vos recettes.