Un bilan lipidique permet de mieux appréhender la problématique et les origines du cholestérol (génétique, alimentation…). Un bon équilibre alimentaire avec une consommation de fruits adaptée peut...

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Ces petits animaux des mers sont très appréciés lors des fêtes de fin d'année. Leur chair douce et tendre offre différents choix en cuisine. Pour mieux les connaître et les cuisiner voici quelques...

Lentilles, haricots, pois cassés... Les légumineuses sont excellentes pour la santé de par leur apport en protéines, mais aussi en fibres et en vitamines.

Les fruits regorgent de vitamines et de nutriments... Mais certains sont très sucrés. Quels sont les fruits les moins caloriques ? Les fruits d'hiver ? Les fruits secs ? Les fruits d'été les...

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Calories fruits secs (aliment moyen) : 499 calories pour 100 grammes, dont 14,5 g de protéines, 29,9 g de glucides, et 32,8 g de lipides.

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Calories cake aux fruits : 392 calories pour 100 grammes, dont 5,0 g de protéines, 55,7 g de glucides, et 15,3 g de lipides.

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Le contrôle et la surveillance de l'alimentation sont primordiaux pour un diabétique. En effet, une alimentation équilibrée permet d'éviter des complications, au même titre que l'activité physique...

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Calories cake sale : 290 calories pour 100 grammes, dont 11,9 g de protéines, 14,8 g de glucides, et 20,0 g de lipides.

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Sec, frais ou en boîte, les flageolets savent sublimer vos recettes, qu'ils soient en accompagnement de gigot d'agneau ou simplement avec de l'ail ou des tomates. Découvrez les bienfaits de ce...

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Calories yaourt aux fruits (aliment moyen) : 83 calories pour 100 grammes, dont 3,7 g de protéines, 12,2 g de glucides, et 1,8 g de lipides.