Moins connue que la course à pied, la marche rapide est un véritable sport d'endurance qui possède de nombreux bienfaits. Combien de calories perd-on par heure ? Quels sont les muscles...

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La notion de "sucres rapides" est remise en cause en raison du développement de l'industrie alimentaire, de la variété des produits de consommation disponibles sur le marché. Le point avec Claire...

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Calories tiramisu : 280 calories pour 100 grammes, dont 3,8 g de protéines, 37,5 g de glucides, et 12,5 g de lipides.

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Calories buche de fromage de chevre, au lait pasteurise ou cru : 309 calories pour 100 grammes, dont 19,3 g de protéines, 1,5 g de glucides, et 24,1 g de lipides.

La mycose du pied ou de l'orteil ("pied d'athlète") est très contagieuse. Elle se manifeste habituellement entre les orteils, sur les ongles ou sous la plante des pieds. Les bons traitements avec...

Dessert gourmand et savoureux, le tiramisu est un gâteau cru, à base de mascarpone et d'alcool. Alors, dessert interdit ou possibilité d'en manger enceinte ? Réponse avec Marie Giraud-Heraud, sage...

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En cas de troubles de l'ovulation ou de difficultés à concevoir, il est possible d'avoir recours à des traitements pour augmenter les chances de tomber enceinte. Quels sont les médicaments pour...

Parce qu'ils se libèrent lentement dans l'organisme, les sucres "lents" sont sources d'énergie et sont une famille d'aliments à privilégier. Où les trouve-t-on ? A qui sont-ils recommandés ?...

Perdre du poids efficacement tout en maintenant la masse musculaire, tel est le principe du régime sportif. Zoom sur cette méthode minceur.

Enceinte, combien de kilos par mois peut-on prendre ? À partir de quel mois grossit-on ? Tableau, courbe, poids selon votre IMC... Nos conseils sur la prise de poids pendant la grossesse.