Courbe de temperature

On fait une courbe de température quand on veut localiser, dans le temps, l' ovulation; soit pour favoriser une fécondation, soit pour l' éviter.
Il faut prendre la température rectale, toujours avec le même thermomètre, à heure fixe, le matin avant de se lever.
Noter ces valeurs sur une feuille de température
Il faut commencer dès la fin des règles jusqu'aux prochaines.
L ' ovulation se produit lorsque la courbe se décale vers le haut de 2 à 3 dixièmes de degré.

bonjour , la courbe de temperature doit etre fait tout les matins avant de vous lever (ne mettez surtout pas un pied par terre !! ) tout les jours a la meme heure !! il faut etre allonger dans son lit depuis plusieurs heures (5h je croit) donc pour allez si vous allez au toillette allez y le plus tot possible dans la nuit !! (pour moi c'etait galere !!!) noter votre temperature , sur certains sites on vous propose de vous faire de courbe informatiser il detecte l'ovulation et note les calins , symptomes ou autre !! c'est pratique !!
il faut commencer le 1re jour des regles jusqu'au prochaines regles !!!pendant au moins 3 cycles !!
je pense avoir tout dit !!
pour dechiffrer votre courbe vous savez ou pas ?? sinon je peut vous aider!

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