Bonjour,
Avez-vous mesuré votre masse graisseuse avant votre régime?
Le muscle remplace aisément la graisse...
Bon courage...
Forum Nutrition
Alimentation et santé : échangez sur les besoins nutritionnels, les carences, les régimes thérapeutiques et les habitudes alimentaires saines. Un forum pour mieux manger et prendre soin de sa santé par l'assiette.