Il faut commencer par s'aimer soi-même et éviter de demander l'avis des autres qui ne sont que " autres " et donc différents de soi.
Forum Sommeil et fatigue
Vous souffrez de troubles du sommeil ou d'une fatigue chronique ? Partagez vos expériences sur l'insomnie, l'hypersomnie, l'apnée du sommeil, les techniques de relaxation et les traitements pour mieux dormir.