Bonjour, après la guerre de Bosnie j'ai commencé à faire des cauchemars, et je n'arrive pas à me réveiller jusqu,à que quun me réveille .. Qqun peut m'aider? Merci
Consulte auprès de ton médecin qui pourrait t'envoyer faire des examens dans un laboratoire du sommeil (souvent dans les grands hôpitaux) et / ou vers un psychiatre ou psychologue pour un accompagnement psychothérapeutique adapté à tes problèmes.
Forum Sommeil et fatigue
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