Retard des règles brusque

Bonjour, j'ai maintenant 21 ans j'avais toujours mes régles réguliers (28 jrs à 29 jrs), mais ça fait 4 mois qu'elles sont irréguliers: le 1er mois (33jrs) le 2eme et 3 eme mois (31jrs) et ce 4 mois de mai ça fait mainteneant 35 jrs passée et j'ai pas encors mais règles.

je suis trop inquiète

que faire et quelles sont les causes