Quels sports faire pour mincir ?

JUDO<3 -  
Bonjour,
Je suis une fille de 11 ans , mesure 1M68 et je fais du JUDO, BASKETS et PELOTE mais j'aimerai savoir quel sport faire pour maigrir un peu! le savez-vous ?
merci davance.

5 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    Tu fais assez de sport, pas besoin d'en faire plus. je fais du JUDO, BASKETS et PELOTE
    Tu as 11 ans, en pleine croissance.

    Le sport ne fait pas maigrir.

    +
    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main
    Les ***** nus sous la chemise
    Salut Top ... Ne sois pas trop loin
    3
    1. Zuika
      Le sport ne fais pas maigrir?
      Au contraire, le sport aide à perdre des calories
      et à te créer une silhouette, par contre faire du judo
      et basket en même temps ..
      C'est assez opposé comme sport mais bon, continue comme ca.
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      1. DCI Modérateur
        Hé non, le sport ne permet que d'éviter de prendre du poids. mais ne fais pas maigrir.
        Le sport doit être obligatoirement associé à une discipline alimentaire très régulière pour avoir quelques résultats sur la balance.
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      2. JUDO<3
        Qu'entend tu par : par contre faire du judo et basket en meme temps ?
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    2. ^^Marie^^
      d'accord, merci beaucoup, je fais de la piscine tout les dimanches maintenant !
      Cela ne te fera pas "maigrir".
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      1. Flambii34
        Fais de la course a pied, quand tu cours au bout d'une demi-heure, des abdos se contractent d'une certaine manière et brûlent les graisses du ventre
        ça c pour perdre du bid' ;))
        -1
        2. Vi.ctoria.x3
          Natation.
          -3
          1. JUDO<3
            C'est le sport qui fait le plus maigrir ?
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          2. Vi.ctoria.x3
            Pourquoi tiens-tu tant à maigrir? Tu fais déjà suffisamment de sport, tu sais :p
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          3. JUDO<3
            D'accord merci a tous pour vos messages !
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          4. Juliette.R
            Je pense aussi que tout ces sport te suffirons, à garder un corps en plaines formes.
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          5. JUDO<3
            d'accord, merci beaucoup, je fais de la piscine tout les dimanches maintenant !
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