Quels sports faire pour mincir ?

JUDO<3 -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis une fille de 11 ans , mesure 1M68 et je fais du JUDO, BASKETS et PELOTE mais j'aimerai savoir quel sport faire pour maigrir un peu! le savez-vous ?
merci davance.
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5 réponses

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour

Tu fais assez de sport, pas besoin d'en faire plus. je fais du JUDO, BASKETS et PELOTE
Tu as 11 ans, en pleine croissance.

Le sport ne fait pas maigrir.

+
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
3
Zuika Messages postés 16 Statut Membre 27
 
Le sport ne fais pas maigrir?
Au contraire, le sport aide à perdre des calories
et à te créer une silhouette, par contre faire du judo
et basket en même temps ..
C'est assez opposé comme sport mais bon, continue comme ca.
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DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 636
 
Hé non, le sport ne permet que d'éviter de prendre du poids. mais ne fais pas maigrir.
Le sport doit être obligatoirement associé à une discipline alimentaire très régulière pour avoir quelques résultats sur la balance.
0
JUDO&lt;3
 
Qu'entend tu par : par contre faire du judo et basket en meme temps ?
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
d'accord, merci beaucoup, je fais de la piscine tout les dimanches maintenant !
Cela ne te fera pas "maigrir".
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Flambii34
 
Fais de la course a pied, quand tu cours au bout d'une demi-heure, des abdos se contractent d'une certaine manière et brûlent les graisses du ventre
ça c pour perdre du bid' ;))
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Vi.ctoria.x3 Messages postés 73 Statut Membre 7
 
Natation.
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JUDO&lt;3
 
C'est le sport qui fait le plus maigrir ?
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Vi.ctoria.x3 Messages postés 73 Statut Membre 7
 
Pourquoi tiens-tu tant à maigrir? Tu fais déjà suffisamment de sport, tu sais :p
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JUDO&lt;3
 
D'accord merci a tous pour vos messages !
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Juliette.R Messages postés 23 Statut Membre 18
 
Je pense aussi que tout ces sport te suffirons, à garder un corps en plaines formes.
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JUDO&lt;3
 
d'accord, merci beaucoup, je fais de la piscine tout les dimanches maintenant !
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