Je n'arrives pas du tout a aller a la selles

métiss440 -  
Bonjour,
depuis hier je n'arrives pas du tout a aller a la selles ,,je ne veut pas forcer de peur de me provoquer des fissures anal,mais je ne sais pas du tout quoi faire car je sens la présence des selles,s'est tres inconfortable.J'aimerais avoir votre opinion et me dire quoi faire sans avoir a passé part un médecin,car je n'est pas le temps d'aller consulter ,j'ai commencer hier une formation qui me prend toute ma journée

2 réponses

  1. heila974
    sa se peux ke t constipé.
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    1. métiss440
      ben jai l'habitude d'etre constiper et d'ahbitude j'arrives a aller a la selle,mais la imposible
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    2. heila974
      ben tout d'habord il faut boir beaucoup d'eau manger des fruit et legumes(les agrumes) aussi les prunneaux et faire beaucoup d'exercices.
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  2. métiss440
    ok merci jvais faire ça en espérant que ça passe parske c'est vraiment désagréable
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    1. heila974
      t de la reunion?
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    2. métiss440
      non du tout
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    3. heila974
      ok g vu ke c t ecris métiss440 g cru ke t t d'ici
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