Stop de croissance ?

Kinari -  
Bonjour,

J'aimerais me muscler un peu, mais je n'ai vraiment pas le temps de le faire pas des loisires .

Donc j'aimerais faire un peu de pompes, des petits poids de 2 kg, 3 fois par semaine.

Mais est il vrai que cela stop la croissance ?

Ensuite je dors très peu, 3 à 6 par nuit, et ce depuis 6 mois, est-ce réellement mauvais ?
Le week end je fais des grasse matiné en revanche x)

Et euh j'ai 15 ans >.<

4 réponses

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    TU peux faire, cela ne stoppera pas ta croissance.

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    1. Creepy-Chan
      Mon professeur de sciences a dit que faire de l'exercice n'arrêtait pas la croissance,mais qu'au contraire elle la favorisait.Reste juste à savoir si il est une bonne référence.
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      1. takumo
        Salut ! même si ce poste date je te répond car il y a surement des personnes dans le même cas que toi .
        Mon professeur de sport nous a dis que l'exercice musculaire ne ralentissé pas la croissance . Les pompes sont très léger . Les poid, ne faut pas dépasser 10kilo .
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