Pompes a 14

Bonjour,

j'ai 14 ans je fais des pompes depuis l'âge de 13 ans je fais entre 100 et 110 pompes par jour et maintenant je commence à faire les pompes à une main j'arrive à faire trois je voudrais savoir si c'est bon pour moi de faire des pompes jeunes aidez moi SVP

2 réponses

  1. Et en quoi ça serait mal de faire des pompes.
    c'est du sport, ça nuit en rien dans la santé au contraire.
    continue c'est bien
    1. Oui mais ya es personnes sui disent que sa va arreter ma coissance