Pompes a 14

Bonjour,

j'ai 14 ans je fais des pompes depuis l'âge de 13 ans je fais entre 100 et 110 pompes par jour et maintenant je commence à faire les pompes à une main j'arrive à faire trois je voudrais savoir si c'est bon pour moi de faire des pompes jeunes aidez moi SVP

2 réponses

  1. Oui mais ya es personnes sui disent que sa va arreter ma coissance
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    1. Et en quoi ça serait mal de faire des pompes.
      c'est du sport, ça nuit en rien dans la santé au contraire.
      continue c'est bien
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