Yoga des yeux

ch -  
Bonjour , j'espère que vous allez bien.

Alors , qui a essayer la yoga des yeux est ce qu'elle améliore réellement ou juste permet d'éviter la fatigue-oculaire ?

2 réponses

  1.  begonie Modérateur
    Bonjour

    Qu'est-ce qui te préoccupe, concrètement, autour de la " Santé " de tes yeux ?

    Tu as quel âge ?
    1. ch
      Bonjour,

      J'ai 26 ans. J'ai de mal à concentrer. Je suis sensibilité à la lumière (peut etre car je ne suis pas exposé au soleil que rarement)
      finalement j'ai des problèmes des yeux mais le fait de bosser dans mon travail me fatigue les yeux.
    2. begonie Modérateur
      @chRe-Bonjour

      Cela me semble bien utile de prendre un rendez-vous chez un ou une Médecin Ophtalmologue pour un examen des yeux.

      Prend donc rendez-vous rapidement.