J'arrive pas exprimer mes émotions.

Annym -  
Bonjour,
Je ne parler pas beaucoup j'exprime rarement mes émotions je ne dit pas se ke je pense et il y a mes problème.......
J'ai tenté de me couper plus fois

1 réponse

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour et bienvenue sur le forum,

    Tu dis :
    "...et il y a mes problème....... "
    Et :
    "J'ai tenté de me couper plus fois"
    Ces automutilations ont un sens:
    -soit tu te mutiles parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
    -soit parce que tu ne trouves pas les mots pour exprimer ta souffrance.
    -et peut être ces deux raisons à la fois .
    Tu es en souffrance, peut être débutes tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais rencontrer un professionnel, qu'en pense tu ?
    Quel age as tu ?