Mal a la tête pour l'ordinateur

Bonjour,
Je suis en train de finir ma thèse du maître et donc je passe beaucoup de temps en face de l'ordinateur. A la fin de la journée j'ai souvent des migraines. Est-ce que vous pouvez me donner quelque conseil pour ce problème?

Merci d'avance,

Juana

1 réponse

  1. Webmaster
    Le principal conseil est d’y passer moins de temps
    De s’arrêter de temps en temps.. toutes les heures
    Faire une pause et un peu de mouvements, d’étirements ...