Mal a la tête pour l'ordinateur

Juana -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis en train de finir ma thèse du maître et donc je passe beaucoup de temps en face de l'ordinateur. A la fin de la journée j'ai souvent des migraines. Est-ce que vous pouvez me donner quelque conseil pour ce problème?

Merci d'avance,

Juana

1 réponse

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226
     
    Le principal conseil est d’y passer moins de temps
    De s’arrêter de temps en temps.. toutes les heures
    Faire une pause et un peu de mouvements, d’étirements ...
    0