Mal a la tête pour l'ordinateur

Juana -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42856 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis en train de finir ma thèse du maître et donc je passe beaucoup de temps en face de l'ordinateur. A la fin de la journée j'ai souvent des migraines. Est-ce que vous pouvez me donner quelque conseil pour ce problème?

Merci d'avance,

Juana
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1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42856 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 703
 
Le principal conseil est d’y passer moins de temps
De s’arrêter de temps en temps.. toutes les heures
Faire une pause et un peu de mouvements, d’étirements ...
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