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Mal a la tête pour l'ordinateur

Juana - 19 mars 2018 à 10:52
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 19 mars 2018 à 10:56
Bonjour,
Je suis en train de finir ma thèse du maître et donc je passe beaucoup de temps en face de l'ordinateur. A la fin de la journée j'ai souvent des migraines. Est-ce que vous pouvez me donner quelque conseil pour ce problème?

Merci d'avance,

Juana
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
19 mars 2018 à 10:56
Le principal conseil est d’y passer moins de temps
De s’arrêter de temps en temps.. toutes les heures
Faire une pause et un peu de mouvements, d’étirements ...
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