Manger

Bonjour , je voudrais vous parlez d'un problème ! Sa fais maintenant 3,4 ans qu'on que je mange tout le temps , que vole de la nourriture à ma famille ! Je suis allergique au gluten (farine) et vu que je mange plein de nourriture des fois je mange des aliments avec du gluten ! Mais parents il ont marre de cette situation ! Si quelqu'un c'est comment arrête cette situation ? Pour que j'arrête de tout le temps manger ..