Perdre du poid

Caro444 -  
Bonjour,
J'ai 12 ans et je pèse dans les 60 kilos et sa m'angoisse beaucoup j'aimerais savoir comment maigrir vite et savoir comment faire pour diminuer mon envie de manger et le matin je n'arrive pas a me lever de bonheur un problèmes aussi pour moi car après je baye toute la journée merci de pouvoir me répondre au plus vite

3 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonsoir,
    " je suis baye toute la journée"
    ??? que veux tu dire ?
    Quelle est ta taille ?
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    1. Caro444
      Andy31200 je voulais dire je baye toute la journée je mesure 1metre 42
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      1. Andy31200 Modérateur
        Si tu ne t'es pas trompé, si tu pèse 60k, qu'en pensent tes parents ?, tu es effectivement en sur poids et il faudrait absolument consulter un médecin, voire un nutritionniste,
        En attendant, quelques conseils :
        https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
        ET SURTOUT PAS DE RÉGIME "MIRACLE "
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