Bonjour,
Je fais 1m65 pour 70kg, j'ai 14 ans. j'ai des grosses cuisses et beaucoup de ventre, je ne me supporte plus!
J'ai supprimé tout les sucres, je fais attention à ce que je mange je fais du sport mais rien ne marche aidez moi
Bonjour,
Tu devrais demander à ta mère de consulter ton médecin qui te conseillera et peut être t'orientera vers un nutritionniste et /ou une diététicienne .
En attendant, quelques conseils :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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