Je veux faire du sport

Bonjour,
Je suis une fille de 15ans. J'ai des problémes de respiration. J'ai l'asthme.
Je veux pratiquer du sport n'importe mais le problème c'est que je peux y faire ca me fatigue directement .
Par example si je cours pour moins d"une minute je commence à mal respirer.
J'ai besoin de bouger ou je serai grosse.
S'il vous plaît un conseil pour moi .
Merci