Douche et repas

Salut à tous! je suis un peu confus par rapport a la douche avant ou après le repas. En effet, la famille m'a éduqué à toujours me doucher avant le repas du soir; seulement il y a des rumeurs comme quoi ce n'est pas bien pour la santé. SVP quelqu'un pourrait t'il m'expliquer scientifiquement comment et pourquoi me comporter par rapport à cela? mercie!!!