Ma croissance

Résolu/Fermé
limse57 -  
bonjours j'ai 13 ans je nai pas un ventre plats mais pas obese je pratique du foot mais jaimerai avoir des abdos et avoir un ventre plat est c'est un danger de faire des abdos a mon age

2 réponses

  1.  ptiboy
    bonjour

    pas de danger à faire des abdos, si tu les fauit bien, principalement protéger le dos
    avant de commencer à en faire, demande à ton prof d'eps
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