Je voudrais grossir !
Fermé
Bonjour, alors voila j'ai 15 ans je fait 1m51 pour 44kilo et je me trouve vraiment très maigre , on me dit souvent que je suis très mince se qui me blaise beaucoup , j'ai déjà essayer le sport mais sa n'a pas marcher je mange comme 4 presque tout le temps mais je ne grossi pas d'un gramme ! es que vous auriez des conseil a me dire svp j'en ai vraiment marre ! merci d'avance.
2 réponses
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bonjour
à ton âge on ne regarde pas trop a son poids
si tu juges avoir un souci de poids tu en parles avec tes parents et vas voir ton médecin de famille pour avoir son avis
ensuite mangé pour 4 ne t'aidera pas au contraire
mange normalement et équilibré a tous tes repas -
Bjr, le sport sa ne va pas changer ta morfologie a part muscle tu ne dois pas te priver pendant les repas c'est tout par contre évite quand même de manger entre tu en prends l'habitude assez vite :) après désolée de pas plus pouvoir t'aider ...
