Consomation de stevia

Bonsoir,

Le " stévia" peut être consommé, en quantité raisonnable.

Ne pas en abuser, car l'organisme ne fait pas la différence entre " vrai et faux sucre "
il en est de même avec le " coca " light et le coca normal .

Explications données par un diabétologue.

A+

Bonjour,
Je ne sais pas,
par contre, je sais que l'Agave a un faible indice glycémique et sucre autant que le sucre normal!
J'espère avoir pus aider! :)

merci pour votre réponse; je me renseigne sur l'agave

merci pour cette réponse, je n'en consomme que rarement, uniquement quand l'envie de quelque chose de sucré se fait sentir, genre le matin au petit dej dans une compote de fruits cuite sans sucre évidemment et de temps en temps avec un laitage type yaourt ou fromage blanc
A +