J'ai certains problèmes de sommeil, je me réveille quotidiennement à cinq ou quartes heures du matin et je ne me redore pas, y a-t-il un remède ou une aide nécessaire?
Bonjour, s'il vous plait et merci...C'est le minimum de politesse auquel on s'attend sur ce forum.
Donc merci de réécrire ton message.
Cela dit au lieu de poster un message après l'autre, il serait bon de commencer par donner suite à ceux qui ont déja une réponse.
Forum Sommeil et fatigue
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