Glaçons , jus de citrons

Awé -  
Bonjour,

j'ai 13 ans et j'ai des boutons d'acné , je suis désespérer , mes boutons me gache la vie que faire j'aimerais des méthodes de grands mères qui ne côute pas chère please

MERCI D'AVANCE

2 réponses

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour

    La meilleur façon c'est déjà de manger équilibré.
    1. ^^Marie^^
      Bonjour

      Commence par surveiller ton alimentation, c'est la base des boutons, des cheveux et des ongles. Tous les produits, qui coutent chers pour la plupart, vont te soulager 2 jours, et hop !! Ça recommence .....
      Réduire le lait et produits laitiers
      Privilégier les fruits et légumes
      Jus de fruits et jus de légumes
      Eviter le gras
      Eviter le chocolat à forte dose ainsi que l'alcool et la cigarette.
      La masturbation réduit aussi l'acné
      Se laver à l'eau
      Favoriser les huiles essentielles
      Ne pas toucher ni percer les boutons
      Ne PAS se laver les cheveux tous les jours.

      La puberté, les hormones, le stress, déclenchent aussi l'acné.

      ++