Glaçons , jus de citrons

Awé -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,

j'ai 13 ans et j'ai des boutons d'acné , je suis désespérer , mes boutons me gache la vie que faire j'aimerais des méthodes de grands mères qui ne côute pas chère please

MERCI D'AVANCE

2 réponses

  1.
    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    La meilleur façon c'est déjà de manger équilibré.
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  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Commence par surveiller ton alimentation, c'est la base des boutons, des cheveux et des ongles. Tous les produits, qui coutent chers pour la plupart, vont te soulager 2 jours, et hop !! Ça recommence .....
    Réduire le lait et produits laitiers
    Privilégier les fruits et légumes
    Jus de fruits et jus de légumes
    Eviter le gras
    Eviter le chocolat à forte dose ainsi que l'alcool et la cigarette.
    La masturbation réduit aussi l'acné
    Se laver à l'eau
    Favoriser les huiles essentielles
    Ne pas toucher ni percer les boutons
    Ne PAS se laver les cheveux tous les jours.

    La puberté, les hormones, le stress, déclenchent aussi l'acné.

    ++

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