Non, pas vraiment. Sauf si allez dormir trop tard par rapport à votre rythme. Peut-être avez-vous aussi un sommeil entrecoupé et de mauvaise qualité. Parlez-en à votre médecin.
Forum Sommeil et fatigue
Vous souffrez de troubles du sommeil ou d'une fatigue chronique ? Partagez vos expériences sur l'insomnie, l'hypersomnie, l'apnée du sommeil, les techniques de relaxation et les traitements pour mieux dormir.
