Momoh d
Résolu
j aimerais bien avoir des information pour grossir car je suis maigre je mesure 1m85 pour 56kg svp , merci .
Vous souhaitez prendre du poids de façon saine ? Partagez vos conseils sur l'alimentation hypercalorique, les compléments nutritionnels, la musculation et la prise de masse musculaire. Témoignages et conseils bienvenus.