Bonjour,
Je suis enceinte de 4 mois et demi, j ai besoin de conseil, la nuit je dors tres peu je n arrive pas a trouvée ma position cat j ai tres mal au dos, et aussi au ventre,
Avez vous un conseil pour reussor a dormir normalement?
en positon sur le coté, essaie de te coincer dans ton compagnon (vous vous tournez le dos) ou de mettre un coussin d'allaitement dans le dos et laisse ton poids retomber dessus (tu seras coincée et le coussin prendra la forme de ton dos)
^^Marie^^
Bonjour
Essaie de surélever le haut du lit.
++
Forum Santé féminine et grossesse
Forum sur la santé de la femme tout au long de sa vie : cycle menstruel, grossesse, maternité et gynécologie. Partagez vos questions et expériences dans un espace dédié et bienveillant.
