Se mettre au sport

Utilisateur anonyme -  
Bonjour,
Voulant arrêter de fumer et étant déjà en surpoids, j'ai décidé de me mettre à la course à pied. j'ai eu quelques conseils de mon médecin mais à vrai dire, je n'y connais rien du tout. Quelques conseils seraient les bienvenus. merci d'avance

1 réponse

  1. gehi
    Bonsoir,

    Tu voudrais des conseils concernant l'arrêt du tabac ou la course à pied, car ta demande, n'est pas très explicite !

    A+
    1. Utilisateur anonyme
      les deux si possible mais la course à pied en priorité
    3. Utilisateur anonyme
      merci beaucoup. je suis allée y jeter un oeil et j'y ai appris des tonnes de choses. merci encore