Avoir des problèmes de muscles

Fermé
Yesgua -  
Bonjour, j'aime le sport, j'en fait presque tout le temps, 1h sans faire de pause, je fais sans arrêt des abdos 200/300 par jour, je ne m'arrête pas jusqu'à 50/60 ma mère me dit d'arrêter, je vais avoir le ventre gonfler, et avoir des déchirures, a force de faire des choses sans s'échauffer, j'ai 13 ans, et j'ai envie d'être bien dans ma peau mais ma mère ne veux pas

2 réponses

  1. gehi
    Bonsoir,

    A13 ans, il ne faut pas exagérer avec les abdos !..

    Ta mère a raison.

    A+
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    1. begonie Modérateur
      Bonjour Yesgua, -rien-, chichou,

      Comme je l'ai proposé dans la question précédente sous pseudo -rien-, demande à tes parents de t'accompagner chez le médecin et le psychologue si tu veux te sentir mieux dans ta peau.

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