Peur de grossesse

Bonjour,
j'ai fait une pénétration anal avec mon copain et j'ai peur s'il y a du liquide séminal qui a passé sur mon sexe, j'ai fait le test de grossesse après deux semaines de cette pénétration parce que j'ai eu un retard de règles et il était négatif, mes règles arrive après un jour de la consultation mais j'ai encore doute que je suis enceinte malgré la présence des règles, svp j'ai besoin de votre aide