aidez-moi trop de café Résolu/Fermé

Question

Bonjour,  
j'ai 22 ans je bois entre 1 et 3 tasse de café chaque jour (... marque supprimé)
Le problème c'est que j'ai les yeux cerné;je tremble;perte d'appétit;je dors trop le matin contrairement la nuit;et si je bois pas au moin 2 tasses par jours ça me fait mal a la tête; plus de tremblement et sur tout je dors même aux travaille :(  
Quoi-je-faire?? et ce que a cause de café m'arrive tout ça ??????????  
merci d'avance :)

remyphoto · Answer

Etonnant que 1 à3 tasses de café par jour soit responsable de tant  de problèmes, à mon avis cherchez ailleurs.

begonie · Answer

Bonjour. 

Peut-être qu'une consultation chez ton médecin habituel pourra t'aider à comprendre les causes de tes troubles : 

perte d'appétit (donc tu ne manges pas assez) 
problèmes de sommeil (donc tu ne dors pas assez en qualité la nuit et tu tombes de sommeil le jour) 
fatigue, maux de tête et cernes... 

Pour le café, qui est un excitant, il est conseillé de ne pas le consommer trop tard avant d'aller se coucher. 

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit ! 
begonie

begonie · Answer

Bonjour,

sara = anna1989, merci de ne pas changer de pseudo.

sara · Answer

merci pour vos réponses j'ai trop aissayé de ne plus boire de café mais en vain y
a-t-il des astuces pour ça ????????????svp

Aidez-moi trop de café

4 réponses

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