Besoin de conseils

LucieH. -  
Bonjour/ bonsoir à tous

Je voudrais savoir si vous aviez des conseils à me donner par rapport à mon soucis, alors voilà à chaque fois qu'il ne fais pas beau, j'ai le moral à zéro, sa m'angoisse, de plus je me sens toujours seule, j'ai n'ai pas de loisir particulier, comment remedier à ces coups de déprime?

Merci d'avance..

5 réponses

  1.  stf_frmu Modérateur
    bonsoir

    ne serait il pas bien de vous trouver un loisir, des amies, s'ouvrir sur l'extérieur afin que vos coup de déprime soit plus facile pour vous a supporter grâce a des petites choses autour
    0
    1. LucieH. Auteur
      Oui, je vois des amies mais rien ni fait..
      0
  2. stf_frmu Modérateur
    il existe aussi, mais la il n'y a qu'avec votre médecin que vous pouvez en parler, la luminothérapie.
    attention, je ne dis pas que vous êtes atteinte d'un problème qui pourrait se résoudre ainsi, mais c'est peut être une option a envisager avec votre généraliste
    0
    1. LucieH. Auteur
      Oui pourquoi pas
      0
  3. stf_frmu Modérateur
    attention j'essaye juste a vous orienter et loin de moi de penser que vous ayez un souci de santé
    0
    1. LucieH. Auteur
      Oui je sais bien, mais bon j'habite dans le nord donc on a forcément moins de soleil que dans le sud, je ne pense pas avoir de soucis, car je suis certaine ne pas être la seule dans ce cas, mais bon c'est assez énervant ces petits coups de déprime passager en fonction du temps..
      0
  4. stf_frmu Modérateur
    c'est pour cela que je vous parlais de la luminotherapie
    0
    1. LucieH. Auteur
      Merci :)
      0
  6. Utilisateur anonyme
    Bonjour LucieH,

    Aimeriez-vous les travaux de couture, tricot et broderie, le dessin ?
    Chez moi, je connais des jeunes et moins jeunes femmes qui se réunissent autour d'un thé en papotant tout en tricotant, justement les jours où le ciel est gris.
    Lorsqu'il fait beau, quels genres d'activités avez-vous ?
    Dans votre voisinage, n'y-a-t-il pas quelqu'un qui pourrait partager ces moments (beaux et moins beaux) avec vous, téléphoner ?
    0