Proteines pour grossir?

koka19 -  
Bonjour,
j'ai 16 ans et je pése 57 kilos, j'aimerais bien grossir un peux plus, bref ma question est:
-si je prend des proteines sans fair de sport ni de musculation est ce que je vais grossir? et est ce que sa peut nuir a ma santé?

3 réponses

  1. pierre
    grossir oui tu peux mais c'est fait pour faire du sport mais j'ai lu c'est pas très bon mais occasionellement sa ne cause rien
    1. koka19 Auteur
      j'ai oublier de presiser, je mange vraiment beaucoup chaque jours, et je n'ai aucune maladie. et je parle precisément de la whey.