Proteines pour grossir?

koka19 -  
Bonjour,
j'ai 16 ans et je pése 57 kilos, j'aimerais bien grossir un peux plus, bref ma question est:
-si je prend des proteines sans fair de sport ni de musculation est ce que je vais grossir? et est ce que sa peut nuir a ma santé?

3 réponses

  1. pierre
    grossir oui tu peux mais c'est fait pour faire du sport mais j'ai lu c'est pas très bon mais occasionellement sa ne cause rien
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    1. koka19 Auteur
      j'ai oublier de presiser, je mange vraiment beaucoup chaque jours, et je n'ai aucune maladie. et je parle precisément de la whey.
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