Je suis maigre
Bonjour,j'ai 50 ans 55kg je veus prendre du poids.je suis grand fumeur.je travail dans le secteur du depannage electricite.qu'el est est le regime alimentaire pour prendre du poids.
1 réponse
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ModérateurBonsoir,
Voici une fiche pratique mise en lien pour votre souci :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
Edit :
Pensez aussi à diminuer la cigarette. Elle n'aide pas dans votre problème.
