Je suis maigre

mmalik Messages postés 1 Date d'inscription samedi 19 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 19 décembre 2009 - 19 déc. 2009 à 17:33
00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 19 déc. 2009 à 18:09
Bonjour,j'ai 50 ans 55kg je veus prendre du poids.je suis grand fumeur.je travail dans le secteur du depannage electricite.qu'el est est le regime alimentaire pour prendre du poids.
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1 réponse

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
19 déc. 2009 à 18:09
Bonsoir,


Voici une fiche pratique mise en lien pour votre souci :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/


Edit :

Pensez aussi à diminuer la cigarette. Elle n'aide pas dans votre problème.
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