Courbe de température

Bonjour les filles

Voilà j'ai décidé de me lancer dans la courbe de température mais j'ai quelques petite questions.
On doit prendre la température quand on n'est a jeun ?
Une seul fois dans le matin ou plusieurs fois dans la journée ?
J'ai déja lu plusieurs choses sur les courbes de température mais ça ne repond pas a mes questions
Si vous savez les réponses , Merci de me repondre:)