J'ai l'avant bras cassé

Bonjour,

Si tu es jeune et en pleine forme, il faut seulement s'alimenter de façon équilibrée en augmentant peut être un peu ta ration de laitages.

Sinon, fais bouger régulièrement tes doigts pour garder active la musculature de l'avant bras et lui éviter de trop perdre de volume.