Fumer à 13 ans

Bonjour, j’ai 13ans est j’ai commencer à fumer y a 2 mois suite à ma tentative de suicide j’ai tourner dans le mal total je fumer des joint et je buvais de l’alcool j’ai arreter tout sa sauf la cigarette ma mère a trouver mes cigarettes dans mon sac ce matin je ne sais pas quoi lui dire je suis perdu est pas bien à la fois.aidez moi s’il vous plaît