Stress énorme

Bonjour,

Depuis maintenant 2 mois je suis en stress permanent, j'ai fait une énorme bêtise il y a 3 ans jamais découverts maintenant je suis en stress permanent pour à rien j'aimerais juste que vous m'aider à oublier et à changer d'esprits ce serais vraiment cool merci beaucoup.

2 réponses

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  1. Modérateur
    Bonsoir,
    Il faudrait nous en dire un peu plus sur ce " stress permanent " que ressent tu ? quels symptômes ?
    Quelle est cette bêtise faite il y a trois ans ? ( tu es ici anonyme )
    Quel age as tu ? fille ou garçon ?
    1. J'ai 15 ans je suis un garçon je n'es pas vraiment envie de parler de cette bêtise je veux juste penser à autre chose. J'ai souvent une boule au ventre en aiyent peur qu'ont me dénonce
  2. Modérateur
    Cette boule au ventre est sans doute de l'angoisse, l'idéal serait de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre pour enfants et ados jusqu'à 16 ans )
    Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
    Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
    NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés

    https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique

    Et si cela te semble difficile, j'ai un plan B