Stress énorme

FabienG -  
Bonjour,

Depuis maintenant 2 mois je suis en stress permanent, j'ai fait une énorme bêtise il y a 3 ans jamais découverts maintenant je suis en stress permanent pour à rien j'aimerais juste que vous m'aider à oublier et à changer d'esprits ce serais vraiment cool merci beaucoup.

2 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonsoir,
    Il faudrait nous en dire un peu plus sur ce " stress permanent " que ressent tu ? quels symptômes ?
    Quelle est cette bêtise faite il y a trois ans ? ( tu es ici anonyme )
    Quel age as tu ? fille ou garçon ?
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    1. FabienG
      J'ai 15 ans je suis un garçon je n'es pas vraiment envie de parler de cette bêtise je veux juste penser à autre chose. J'ai souvent une boule au ventre en aiyent peur qu'ont me dénonce
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  2. Andy31200 Modérateur
    Cette boule au ventre est sans doute de l'angoisse, l'idéal serait de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre pour enfants et ados jusqu'à 16 ans )
    Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral ( remboursé mais risque de dépassement d'honoraire parfois, se renseigner avant )
    Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP* infanto juvénile ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, aucune avance d'argent. Il y a là des équipes pluri disciplinaires, psychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
    NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés

    https://www.onisep.fr/Formation-et-handicap/Mieux-vivre-sa-scolarite/Accompagnement-de-la-scolarite/Le-CMPP-centre-medico-psycho-pedagogique

    Et si cela te semble difficile, j'ai un plan B
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