J’ai besoin d’un peu d’zide

Bonjour,
J’ai 12 ans et je voudrais perdre 6 kg toute mes amies ont un corps de rêve et moi je suis un peu trop boudiné .Je voudrais avoir perdue se poids pour l’ete .Je n’ai pas trop de temps pour le sport mais j’en syis prête a beaucoup pour me sentir mieux dans ma peau
J’en ai parler à mes parents mais il ne veulent rien entendre mais il ne comprenne pas que c pour sentir mieux plus à l’aise dans mon corps
Aidez moi s’il vous plaît
Merci

2 réponses

  1. Modérateur
    Bonjour,

    Peux tu nous préciser ton poids et ta taille ? Merci.
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    1. Qu'est-ce que tu entends par "un corps de rêve" ?
      En ce qui concerne la perte de poids tu peux déjà commencer par manger sain et équilibré, éviter de manger entre les repas, ne pas manger trop gras ...
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