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J’ai besoin d’un peu d’zide

Cdu13 - 5 mars 2018 à 10:00
Shokko Messages postés 13 Date d'inscription dimanche 14 janvier 2018 Statut Membre Dernière intervention 8 mars 2018 - 7 mars 2018 à 10:41
Bonjour,
J’ai 12 ans et je voudrais perdre 6 kg toute mes amies ont un corps de rêve et moi je suis un peu trop boudiné .Je voudrais avoir perdue se poids pour l’ete .Je n’ai pas trop de temps pour le sport mais j’en syis prête a beaucoup pour me sentir mieux dans ma peau
J’en ai parler à mes parents mais il ne veulent rien entendre mais il ne comprenne pas que c pour sentir mieux plus à l’aise dans mon corps
Aidez moi s’il vous plaît
Merci

2 réponses

Réponse 1 / 2
DCI Messages postés 88273 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 15 novembre 2024 37 654
5 mars 2018 à 10:04
Bonjour,

Peux tu nous préciser ton poids et ta taille ? Merci.
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Réponse 2 / 2
Shokko Messages postés 13 Date d'inscription dimanche 14 janvier 2018 Statut Membre Dernière intervention 8 mars 2018 33
7 mars 2018 à 10:41
Qu'est-ce que tu entends par "un corps de rêve" ?
En ce qui concerne la perte de poids tu peux déjà commencer par manger sain et équilibré, éviter de manger entre les repas, ne pas manger trop gras ...
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